Многие
мечтают
похудеть. Но многочисленные диеты и занятия спортом – не дают
ожидаемых
результатов. Порой просто не хватает времени или денег. Я лично сама
перепробовала
диет сорок. Но никак не могла справиться с лишними килограммами. А у
меня их
было очень много: вес
- Это я!(до)
- И это Я!(после)
-
А такая я сейчас!<>Совсем отчаявшись, я придумала свой, оригинальный и не совсем обычный способ. Каждый раз, садясь за стол, я начинала думать о неприятных запахах (запах общественного туалета на вокзале, запах кошачьей мочи). Можно нафантазировать еще более неприятные вещи. Аппетита – как не бывало! Ну, от силы две-три ложки я впихивала себе в рот и то без особого наслаждения.
Обычно
мы стараемся приготовить вкусно и
красиво, любим пирожные и шоколад. А если бы вы попробовали есть все
это в
общественном туалете? – Не думаю, что они показались бы вам
такими же
аппетитными и вкусными! Поэтому нафантазировав себе неприятные и совсем
не
повышающие аппетит картинки, можно действительно намного отбить охотку
поесть.
В первые дни такого необычного способа похудения у меня получалось, прямо скажем, не очень удачно, Я иногда забывала представлять себе неприятные вещи. Но через неделю-полторы у меня вошло в привычку, садясь за стол, представлять себе общественный туалет, запах мочи и т.п.
Еще
один момент – не надо подавать
еду
красиво, а, наоборот, подавайте на стол в старой невзрачной тарелке,
небрежно
наложенной – это тоже несколько отбивает аппетит.
За
полтора месяца я похудела на
Мне
нравится такая форма похудания, тем более она практически не требует
никаких
финансовых или физических затрат. Главное – немного напрячь
свое
воображение –
и все!
Хочу
предупредить читателей: этот способ
опробован только мною, научного обоснования не имеет. Если у вас есть
сомнения
или вы побаиваетесь, или у вас есть какие-нибудь хронические
заболевания –
посоветуйтесь с лечащим врачом обязательно, прежде чем опробовать этот
метод на
себе.
Ну,
а если вы совершенно здоровы и к лету
мечтаете без особых усилий и затрат скинуть несколько килограммов
– почему бы и
нет?!
Искренне
желаю всем
«пышечкам» стать
стройными к лету, чтобы мужчины на пляже заглядывались на ваше стройное
тело.
УДАЧИ!
Марина Горбунова.
Отзывы
и пожелания можете направлять на
gorbuhy-3@yandex.ru